Depuis près de 20 ans, Polform Espace Dd, vous propose des cours de danse, gym et fitness en Martinique. Venez vivre votre passion ou votre passe-temps.

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Yoga méditation

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Yoga méditation

Le rythme trépidant de la vie moderne peut générer des états de stress, d’angoisse, de colère, des troubles du sommeil, un état dépressif, etc.

Les femmes sont également touchées par ces problématiques dans tous les aspects de leur vie (scolarité, travail, maternité, famille).

À travers des ateliers pratiques, interactifs et adaptés à chacun, vous apprendrez à mieux vous connaitre, à vous rééquilibrer et vous relaxer dans une ambiance conviviale et détendue. Vous découvrirez ce qu’est la méditation (qui est un état de conscience … sans pensée) et surtout à quoi ça sert de méditer. Vous pourrez ainsi réactiver les énergies qui animent la vie en vous. C’est le moyen de retrouver l’Harmonie avec l’Energie créatrice.

La méditation … c’est un moment pour soi, pour se ressourcer, évacuer les tensions et trouver la paix intérieure. Vous pourrez la pratiquer chez vous à votre convenance.

L’état que vous atteindrez pourra même créer une atmosphère paisible autour de vous.

 

POUR PARTAGER ET INTEGRER CES MOMENTS DE BIEN-ETRE,, NOS INTERVENANTS VOUS ACCUEILLENT A L’ESPACE DD de CALIFORNIE LE SAMEDI À 8H30 ET LUNDI À 17H30.” ET C’EST … GRATUIT

Pour de plus amples renseignements, appeler Denise ou Guy au 0596 709 633