Depuis près de 20 ans, Polform Espace Dd, vous propose des cours de danse, gym et fitness en Martinique. Venez vivre votre passion ou votre passe-temps.

+33 5 96 60 47 98 Les Haut de Californie 97232 Le Lamentin
Suivez-nous

ACCUEIL   |    À PROPOS DE NOUS    |    CONTACT

Image Alt

Arts Martiaux

Nos cours d'Arts Martiaux

Endurance, gain en agilité et renforcement musculaire, les avantages des arts martiaux sont indéniables.

TAI CHI QIGONG

Le T’AI-CHI-CH’UAN est un art martial doux de santé basé sur la méditation en mouvement et l’attention continue. Exécutée lentement et associée à une respiration ventrale maîtrisée, la pratique du T’ai-chi contribue à combattre le stress et la fatigue; c’est une discipline douce qui favorise le bien être et la relaxation. Sa pratique assidue favorise la circulation de l’énergie vitale dans le corps : « le chi ».

Cette discipline douce du corps et de l’esprit peut être pratiquée à tout âge.

Capoeira

La capoeira est une forme d’expression d’origine afro-brésilienne développée par les esclaves noirs brésiliens d’origine africaine. Sport, jeu, lutte, danse, musique, culture, philosophie, la capoeira tient une place particulière dans la société brésilienne.